To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

49,90 

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują.

Autor: Gonzalez Anabel
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 312
Wydanie: 1

Szybka realizacja zamówień
Bezpieczne płatności: BLIK i Szybkie Przelewy
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób.
Sięgnij po tę książkę, jeśli:
• chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia,
•  nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami;
• pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi;
• chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie.
Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu
    ×

    Potrzebujesz konsultacji?

    Wyślij zapytanie już dziś

    Potrzebujesz konsultacji?

    Wyślij zapytanie już dziś