Martyna Jadczak-Turyk
Lęk Przyjazna Księgarnia książka o lęku
Dodaj do koszykaView cart

Lęk

39,00 
W tej wartościowej publikacji, autor dzieli się swoim doświadczeniem oraz wiedzą, dostarczając czytelnikowi narzędzi do skutecznego zarządzania lękiem. Dzięki swojemu podejściu opartemu na Dialogu Motywującym, autor zachęca do współpracy, empatii i zaangażowania, twierdząc, że to Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Przejdź przez kluczowe obszary tematu, obejmujące definicję lęku, rodzaje, przyczyny, objawy, diagnozę i leczenie. Dodatkowo, znajdziesz tu praktyczne strategie radzenia sobie oraz porady dotyczące profilaktyki, które pomogą Ci skutecznie zapobiegać lękowi. Spis treści: 1. Definicja lęku 2. Rodzaje lęku 3. Przyczyny lęku 4. Objawy lęku 5. Diagnoza i leczenie 6. Strategie radzenia sobie 7. Profilaktyka- jak zapobiegać? 8. Polecane książki o lęku Bezcenny przewodnik dla wszystkich tych, którzy pragną zrozumieć, pokonać i ostatecznie uwolnić się od lęku. Nie czekaj dłużej, zainwestuj w swoje zdrowie psychiczne i sięgnij po "Lęk" już teraz.
Lęk Przyjazna Księgarnia książka o lęku
Quick View

Lęk

39,00 
W tej wartościowej publikacji, autor dzieli się swoim doświadczeniem oraz wiedzą, dostarczając czytelnikowi narzędzi do skutecznego zarządzania lękiem. Dzięki swojemu podejściu opartemu na Dialogu Motywującym, autor zachęca do współpracy, empatii i zaangażowania, twierdząc, że to Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Przejdź przez kluczowe obszary tematu, obejmujące definicję lęku, rodzaje, przyczyny, objawy, diagnozę i leczenie. Dodatkowo, znajdziesz tu praktyczne strategie radzenia sobie oraz porady dotyczące profilaktyki, które pomogą Ci skutecznie zapobiegać lękowi. Spis treści: 1. Definicja lęku 2. Rodzaje lęku 3. Przyczyny lęku 4. Objawy lęku 5. Diagnoza i leczenie 6. Strategie radzenia sobie 7. Profilaktyka- jak zapobiegać? 8. Polecane książki o lęku Bezcenny przewodnik dla wszystkich tych, którzy pragną zrozumieć, pokonać i ostatecznie uwolnić się od lęku. Nie czekaj dłużej, zainwestuj w swoje zdrowie psychiczne i sięgnij po "Lęk" już teraz.
Dodaj do koszykaView cart
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu
    ×

    Potrzebujesz konsultacji?

    Wyślij zapytanie już dziś

    Potrzebujesz konsultacji?

    Wyślij zapytanie już dziś